2021-05-25 [日記]
今日も約2kmのジョギング。
昨日に続いて、ラスト200mだけはペースアップ。
とにかく、動けていた頃のイメージだけでやろうとするとケガをするので、試しながら。
最後のペースアップは続けていこう。
昨日に続いて、ラスト200mだけはペースアップ。
とにかく、動けていた頃のイメージだけでやろうとするとケガをするので、試しながら。
最後のペースアップは続けていこう。
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