腸脛靭帯炎？ [ランニング]
いわゆる「ランナー膝」っぽい感じです。
1月に痛みが発生して以来、10kmくらい走ると痛みが出る状態が続いていたのですが、
それが5kmくらいで出るようになり、昨日はついに3kmほどで出てきてしまいました。
1月に痛みが発生して以来、10kmくらい走ると痛みが出る状態が続いていたのですが、
それが5kmくらいで出るようになり、昨日はついに3kmほどで出てきてしまいました。
二週間ぶり2回目の通勤ラン [ランニング]
片道約8km。前回は1時間では遅刻してしまいました。
今回は二週間での回復状況の確認です。
で、なんとか間にいました。
ただ、帰りは暗いのと雨が強かったこともあり、70分かかってしまいました。
何回か歩いてしまったし…。
今回は二週間での回復状況の確認です。
で、なんとか間にいました。
ただ、帰りは暗いのと雨が強かったこともあり、70分かかってしまいました。
何回か歩いてしまったし…。
馬のように走る [ランニング]
今は走れるカラダではないので出場できませんが、
↓かなり面白そうです。
http://www.keiba-run88.com/
きっと、10年くらい前だったら、出ていたのだろうなぁ…。
馬の気持ちになって走っていた時期もありました。
↓かなり面白そうです。
http://www.keiba-run88.com/
きっと、10年くらい前だったら、出ていたのだろうなぁ…。
馬の気持ちになって走っていた時期もありました。
第26回大山登山マラソン（？） [ランニング]
残念ながら中止になってしまいました。
http://www.city.isehara.kanagawa.jp/education/aboutus/sports/ooyama_marathon_cyuusi.html
会場の伊勢原市は、昨日の地震直後から夜9時頃まで停電が続きました。（大山方面の停電は一瞬だったようですが）
もちろん、走ることができないわけではありませんが、大会として開催することはできないということです。
http://www.city.isehara.kanagawa.jp/education/aboutus/sports/ooyama_marathon_cyuusi.html
会場の伊勢原市は、昨日の地震直後から夜9時頃まで停電が続きました。（大山方面の停電は一瞬だったようですが）
もちろん、走ることができないわけではありませんが、大会として開催することはできないということです。
自転車乗りの神奈川マラソン [ランニング]
2005年に自転車を始めたときにやめたランですが、
運試し的に申し込んだ「東京マラソン」が当選してしまいました。
で、倍率が9倍（？）ということは、9人に8人は落選になっているわけで、
本気で練習している人で落選続きの人は、
「練習もしていない人が気まぐれでエントリーするなよ！（怒）」
と思っているに違いないわけです（・ω・）
運試し的に申し込んだ「東京マラソン」が当選してしまいました。
で、倍率が9倍（？）ということは、9人に8人は落選になっているわけで、
本気で練習している人で落選続きの人は、
「練習もしていない人が気まぐれでエントリーするなよ！（怒）」
と思っているに違いないわけです（・ω・）
最低限度の運動を営む [ランニング]
あまりに自転車から気持ちが離れていって、また来年頑張ることができるのか？と不安に思えてきた今日この頃ではありますが、
そもそも、自転車をやめたとしても、大きな問題はないわけで、むしろ、“父親”をやめることはできないというのが真実であります。
とはいえ、せっかく出会えた自転車の世界です。もう少しは満喫したいと思っています。
今週末の「ツール・ド・おきなわ」も、第2集団くらいではゴールしたいものです（来年のモチベーションのために）。
そもそも、自転車をやめたとしても、大きな問題はないわけで、むしろ、“父親”をやめることはできないというのが真実であります。
とはいえ、せっかく出会えた自転車の世界です。もう少しは満喫したいと思っています。
今週末の「ツール・ド・おきなわ」も、第2集団くらいではゴールしたいものです（来年のモチベーションのために）。
サブスリープロジェクト（中断かも…） [ランニング]
中断なら、まだましとか…。
5日目(10/22)：ジョギング5.3km → 夕食を食べ過ぎて気持ち悪くなりながら
6日目(10/23)：しゅんぺいを抱っこして動物園ジョグ3km → 膝に激痛
×7日目(10/24)：膝が痛くて、7日目にして断念…
×8日目(10/25)：約2kmの散歩で様子見
9日目(10/26)：約4kmのジョギング
5日目(10/22)：ジョギング5.3km → 夕食を食べ過ぎて気持ち悪くなりながら
6日目(10/23)：しゅんぺいを抱っこして動物園ジョグ3km → 膝に激痛
×7日目(10/24)：膝が痛くて、7日目にして断念…
×8日目(10/25)：約2kmの散歩で様子見
9日目(10/26)：約4kmのジョギング
サブスリープロジェクト（3日目＆4日目） [ランニング]
「4ヶ月でサブスリーは達成できるのか！？」のプロジェクト3日目（10/20）＆4日目（10/21）です。
トレーニングは基本的に単調になってはいけませんが、まだ、準備期間ということで、3日連続で同じコース。
トレーニングは基本的に単調になってはいけませんが、まだ、準備期間ということで、3日連続で同じコース。
その他リンク
「チームCB」メンバー募集（興味をお持ちの方はプロフィールにあるアドレスまでメールを頂ければと思います）
メンバーは東京・神奈川が多いかも。
