8000kcal×4日 [過食症]
今年はこんなことはないだろうと思っていたのですが、
日曜の帰宅後から食べ方がくるいだして、
月~木まで、平均8000~9000kcalくらい食べています。
昼は会社なので歯止めがきいていますが、朝と夜は、気が付くまでに約4000kcalという状況です。
(夜は会社で食べても、帰宅後に食べるのを抑えられません。)
『水分』という誤差ではなく、2~3kgほど体重が増加。
そろそろ、健康的にも影響が出てきそうなので、なんとかせねば...。
まだ、発狂はしていないレベルだけど、あと数日続いたら、精神的にヤバいかも...。
...。
日曜の帰宅後から食べ方がくるいだして、
月~木まで、平均8000~9000kcalくらい食べています。
昼は会社なので歯止めがきいていますが、朝と夜は、気が付くまでに約4000kcalという状況です。
(夜は会社で食べても、帰宅後に食べるのを抑えられません。)
『水分』という誤差ではなく、2~3kgほど体重が増加。
そろそろ、健康的にも影響が出てきそうなので、なんとかせねば...。
まだ、発狂はしていないレベルだけど、あと数日続いたら、精神的にヤバいかも...。
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21日が楽しみ!
22日も。。。
by K川 (2013-09-06 21:10)
K川さん、
次のことを考えられない精神状態になっていますが、無理やりにでもレース会場などに行って、誰かと話しながら、落ち着かせていきたいです。
by よっしー (2013-09-07 15:13)