常に向上心を！？

リハビリ7日目です。

起床時は関節に痛みがあったりして、痛み止めの薬のご利益もあるのだろうなぁ…と思いつつ、

今日の朝食時で薬が切れたので、「お願いします！」と頂きました（弱気）。

先生には、「（神奈川に移動した後も）入院でもいいけど、どうします？」と聞かれ、

「いえ、（入院ではなく）通院で。」と答えました（強気…じゃなくて、有給がないだけ）。


さて、本日も、午前中の空き時間にエアロバイクを使わせてもらいました。

昨日よりも少し負荷を上げて、1時間で493kcalの消費。団子3本のカロリーとほぼ同じ。よし。

大岡越前を見ながらのエアロバイクもまた新鮮です（＾＾；


そして、昼食をとり、ストレッチをしながら横になっていると、



なにやら、届きました。しかも、クール便。



むむむ！広島空港！！



「ふ餅」 from チームＣＢのＩ橋さん でした。

「やま○きの串団子で満足してんじゃねーよ！」という意味を込めた叱咤激励かもしれません。

スイーツ党として、志が低すぎましたm(_ _)m

早速、



つぶ餡を包んでいる皮の食感と笹の香りが奏でるハーモニーが…

とまあ、美味しかったです。ありがとうございました。


というわけで、午後は正規のリハビリタイム。

レッグプレスを軽めにやってから、

段差歩行（15cmと20cm）の反復と、バランスボードの復習。（広島のコースを脳内イメージ）

もともと平衡感覚は駄目なので、以前よりかえってよくなったりするかもしれません（＾＾；

水戸黄門をＢＧＭにしての歩行練習もなかなかなものです。

コメント 2

今日の昼食事時に、CB美ヶ原不参加、理由は骨折と聞いて、ブログにやってきました。今年も野球場裏で待っていましたのに、、2週間分ほどのブログを一気読みしました。感じるところいっぱい、どなたかも書かれていましたが、その時の最善の選択を積み重ねること、楽しんでください。お大事に！
by Azzurro よっしゃ！ (2011-06-07 23:24) 

参加するメンバーもいるかもしれませんが、そういった理由で、私は出場できなくなってしまいました（＞＜）
今できることを楽しみつつ、回復させていきたいです。
ありがとうございます。
by よっしー (2011-06-08 07:54)