さて…

RoppongiExpressさんにツツカレタので、少ない情報を開示（＾＾；

今週末は、「龍勢ヒルクライム」です…

 ←　姉からの差し入れ

が、私は「ツール・ド・おきなわ」です。

去年、バイブル「シャカリキ！」を読んで、存在を知ったレースですが、今シーズン、いろいろな人とお話をして、「乗鞍」と「おきなわ」は、特別な印象を受けました（実際のところはわかりませんが）。

で、おきなわは遠いので、出る予定ではなかったのですが、チームＣＢのメンバーが出る（レースのついでに結婚式らしい）というので、エントリーすることに決めました。

というわけで、チームＣＢからは、

• 130km：3名
• 85km：2名

が参加予定です。200kmと130kmで悩んだのですが、よく考えたら、130km（という距離）ですら走ったことがないことに気がつき、130kmにしました。相対比較だと130kmが短く感じてしまうのが恐い…。

で、塩原温泉ヒルクライム(9/28)までで、ヒルクライムレースは終了。

その後は、

• 10/6 「日産スタジアム（3＋2時間）」：長距離練習
• 10/27 「ジャパンカップ」：6分の1スケールの『おきなわ』だと思って走る
• 11/4 「SUGO（4時間）」：『おきなわ』の走行時間＆距離を意識する

という感じでレースを入れてきました。

ヒルクライムではないということで、食事制限を解除したのは、今思えば失敗だったかも…。予定より増えすぎました（レース当日の目標見積もりは「61キロ（ベスト）＋4キロ」）。まあ、現状でできることをやるしかありません。

「ジャパンカップ」では、2回の『古賀志林道の上り坂』と『鶴Ｃ.Ｃ.の上り坂』を上った後にどれだけ走ることができるか？に興味があって、そこでの落車は残念でしたが、結局、6分の1スケールでは『おきなわ』のシミュレーションにはなりませんから…と強がってみる。

「SUGO（4時間）」では、エネルギー補給の練習も兼ねて、

3.7km×37周＝136.9km

を走って、いろいろな確認ができました（『7時間』は今後の楽しみにとっておきました）。

あとは、レース当日に向けて疲労を抜きたいところですが、東北遠征で風邪をひいてしまったり、いつもより一層、寝不足になってしまったり、なかなか思い通りにはいきません…。

私程度の人間の調整内容に興味がある人はいないと思いますが、

日曜：SUGO（4時間ライド）
月曜：1時間程度のリカバリー（？）ライド
火曜：軽くリカバリーローラー
水曜：少しだけ刺激のローラー…のつもりが寝てしまった
木曜：いいかげん荷物をまとめろよ！
金曜：午後に移動（運動はできない予定）
土曜：受付会場まで自走する程度？
日曜：レース本番
翌日：バイキング

という予定です。

さて、レースそのものはもちろんのこと、移動がうまくできるのか？とか、わからないことだらけです。風邪も気合で治さないと…。まだ治りません（＞＜）

『おきなわ』に出られる方、いよいよですね～。

ケーキ（？）づけ

これも姉から…。

コメント 3

よっしーさん
私は初出場で200kmにエントリーしました。
どうせ走るなら、長く走りたいですからね。

足切りされないように頑張ります。

RoppongiExpressさんに何十分離されるかなぁ。
富士チャレでは33分離されました。・・ガックシでした。
by 風 (2007-11-08 22:24) 

あれっ、よっしーさんもおきなわ行くんでしたか？！
来年は200kで一緒に走りましょうね。
では向こうで！
by RoppongiExpress (2007-11-08 22:36) 

おお～っおきなわ出るんですね！タイトルにだまされた。。。
しかも同カテですね。あまり一緒に走る機会がないので、これは自分の実力を再確認するいい機会と、勝手にさせてもらいます（＾＾）。

おてやわらかに～。
by だはら (2007-11-09 20:47)