少しずつ回復中

予定外のダウンから2日が経ち、少しずつだけど、回復してきた。

まだ、軽い吐き気があって、電車で立っているのには不安があるので、ここ2日間は早めに出て始発電車で座って出勤。

今は少し頑張れば走れそうな気もしたけれど、今日までは休むことにして、明日、5キロくらいのジョギングから再開したいと思う。

今月は22日に駅伝、29日にトラックがあるのに、予定がくるってしまったなぁ。