逆戻りして睡眠不足

夜中に目が覚めてしまうことも含めて、眠れていない。

とはいえ、二日連続でローラーも休んでは、2つ目の意味でも逆戻りなので…

45分ほど軽く。強度を上げる気力もないけど、上げたら死んじゃうかも（＾＾；

なんとか、25時までには寝よう。

では。