二日と持たず…

挫折です(;´д｀)

食事はいい。

その後のデザートもいい。

ただ、そこからのだらだら2時間耐久が駄目。

食べたいからではなく、ただそこにあるからという理由だけで食べている。

調理せずに食べられるものがなくなるまでストップできないのが悩み。

入院以外で何かいい方法がないものか…。

遅くまで残業する作戦は…、結局、帰宅後に夕食から同じ行動をとってしまい、

寝る時間が26時とかにシフトするだけ…。

何度やってもそうなってしまったので、余計に駄目らしい。

悩ましい。

ああ、また眠れないのだろうな…。

おやすみなさい。