子育てのごとく [過食症]
別にそんなにやせたいわけではないので、食事制限なんかはしていないのですが、
予定外のものを望んでもないのに食べてしまっている自分が…ふと我に返ったときに許せないのです。
食後のデザート…の後のパン1斤+アイス1箱みたいなやつです。
まあでも、禁止して結果が出るのは、短いスパンであって、最終的にいい結果につながらないであろうことは、子育てなら納得してしまう。
きっと、食べることに関しても同じようなものなのだと思う。
というわけで、
11月の残り12日間、
「毎日少なくとも1個はケーキを食べる」
というのはどうだろうか?
時間の制約もあるので、これはこれで意外と難しいと思う。
そんなに食べたいなら、食べてみろよ!(・ω・)
我慢するのではなく、楽をしないという道を選んでみたいと思います。
予定外のものを望んでもないのに食べてしまっている自分が…ふと我に返ったときに許せないのです。
食後のデザート…の後のパン1斤+アイス1箱みたいなやつです。
まあでも、禁止して結果が出るのは、短いスパンであって、最終的にいい結果につながらないであろうことは、子育てなら納得してしまう。
きっと、食べることに関しても同じようなものなのだと思う。
というわけで、
11月の残り12日間、
「毎日少なくとも1個はケーキを食べる」
というのはどうだろうか?
時間の制約もあるので、これはこれで意外と難しいと思う。
そんなに食べたいなら、食べてみろよ!(・ω・)
我慢するのではなく、楽をしないという道を選んでみたいと思います。
コメント 0