エントロピーは増えるのか… [過食症]
とにかく、満腹中枢は破壊されているようで、眠気を感じるまで食べ続けてしまう生活が続き、
この10日間で＋5kgです。
実質的には、この5日間でですね…。
食べ物がなくなり、もう少しで、小麦粉とかに手を出すところでしたが…、カンパンの缶詰を見つけて、粉は黄な粉だけで済みました。
ケーキを食べてとかならいいのですが、お徳用グラノーラ一袋とかは、われに返ったときに悲しくなります。
4年前と同じ結果を招きたくないので、
機械的になんでも食べてしまうのは、そろそろストップさせなくては…。
まあ、できていたら、そもそもこうはなっていないので悩ましいのですが…（＞＜）
この10日間で＋5kgです。
実質的には、この5日間でですね…。
食べ物がなくなり、もう少しで、小麦粉とかに手を出すところでしたが…、カンパンの缶詰を見つけて、粉は黄な粉だけで済みました。
ケーキを食べてとかならいいのですが、お徳用グラノーラ一袋とかは、われに返ったときに悲しくなります。
4年前と同じ結果を招きたくないので、
機械的になんでも食べてしまうのは、そろそろストップさせなくては…。
まあ、できていたら、そもそもこうはなっていないので悩ましいのですが…（＞＜）
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メンバーは東京・神奈川が多いかも。
今日も結局、間食だけで5000kcal超。
休みの日に家にいるのが駄目な原因。
レースに出ないとしても、外出したいところ…だけど、「食事に行く」以外で外出するきっかけがないのも悩みどころ。
by よっしー (2014-11-23 22:53)
今日も頭痛がするまで食べてしまった。
何か、きっかけが必要だ…。
by よっしー (2014-11-25 00:13)
今日も駄目だった。
今日の果物以外の食後のメニュー。
団子6本、食パン1斤、コーンフレーク1袋、ヨーグルト１L、チーズ4子入、板チョコ、M&Ms1袋。
この半分くらいならいいのだけど、このくらいになると、頭痛と眠気を伴うので、ローラーもできない…。
糖尿病が近づいてるかも…。
by よっしー (2014-11-25 23:01)
むむむ。＋5キロは少し誤差も含んでいたと思っていたら、その水準で安定してしまった...。
長期で考え直すか...。
by よっしー (2014-11-26 23:25)