ストレスの連鎖

今シーズンの大きな楽しみの1つ（＠大分）が駄目になってしまったということで、

精神的に不安定な状態になってしまって、3日間、ストレス食いしてしまっているのですが、

夜になると、

「どうして食べてしまったのだろう…」

という後悔から、すごいストレスを感じてしまい、

イライラしてしまうダメ人間になっています。

ああ、何をするのも辛い。