バイシクルクラブ1月号(補給食) [ツール・ド・おきなわ]
「ツール・ド・おきなわ」に関する記事のところに、私が載っていたので、購入しました。
補給食に関する内容ですが、私の意図していた内容とは少し異なるので、ここで訂正です。
「普段練習の時は…大きい羊羹を切ってから持って行くんです」×
↓
「普段のレースの時は…大きい羊羹を切ってから持って行くんです」○
「今回はレースなので…奮発しました」×
↓
「今回は狙ったレースなので…奮発しました」○
ちなみに、普段の練習は、補給食が必要なほど長く乗ることは殆どありません。2010年の100km超えの練習は4回くらい(熱海、山中湖、奥多摩、弥彦)でしょうか。
山中湖の時は“食パン3枚(笑)”、奥多摩の時は持参せずにフラフラ、弥彦往路は“薄皮あんぱん4袋と駅で買ったおやき”でした。
熱海もドリンクだけでした。そもそも、熱海は100kmを超えてないかも?
それから、おきなわで使った補給食は、レースの参加賞や副賞で貰ったものを温存していたものです。基本的に購入はしません。
そこは節約して、レース後にバイキング!
…と考えてしまうのです(^^;
補給食に関する内容ですが、私の意図していた内容とは少し異なるので、ここで訂正です。
「普段練習の時は…大きい羊羹を切ってから持って行くんです」×
↓
「普段のレースの時は…大きい羊羹を切ってから持って行くんです」○
「今回はレースなので…奮発しました」×
↓
「今回は狙ったレースなので…奮発しました」○
ちなみに、普段の練習は、補給食が必要なほど長く乗ることは殆どありません。2010年の100km超えの練習は4回くらい(熱海、山中湖、奥多摩、弥彦)でしょうか。
山中湖の時は“食パン3枚(笑)”、奥多摩の時は持参せずにフラフラ、弥彦往路は“薄皮あんぱん4袋と駅で買ったおやき”でした。
熱海もドリンクだけでした。そもそも、熱海は100kmを超えてないかも?
それから、おきなわで使った補給食は、レースの参加賞や副賞で貰ったものを温存していたものです。基本的に購入はしません。
そこは節約して、レース後にバイキング!
…と考えてしまうのです(^^;
以下、大うけしました。
「今回はレースなので…奮発しました」×
↓
「今回は狙ったレースなので…奮発しました」○
今年は大変お疲れ様でした。
また、来年も良いお年となりますように、陰ながら応援させていただきます。
by yama (2010-12-28 21:05)
yamaさん
ありがとうございます。
来年は、自転車も仕事も家庭も、環境が変わることになっていて、ペースをつかむまでには時間がかかるかもしれませんが、できることをやっていきたいと思っています。
by よっしー (2010-12-30 14:47)