BikeNavi GP 「秋ひたちなか7」 [自転車レース]
BikeNaviの「秋ひたちなか7」の3時間ロード・ソロに出場してきました。
オフなので、7時間ではなく、3時間にしました。(自転車にあまり時間を使わない方針…)
コースは、JCRCのひたちなかとは違って、多少のアップダウンとカーブがあります。
コース図↓
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/hitachinaka_f/course.html
スタートして、最初は前の方で走るも、先頭交代で下がるときに途中ではいることができず、後ろに下がって走る。
しばらくまったり走っていると、スタートの整列が後ろにされていた7時間の部の先頭数名が追いついてきた(だいたい40分くらい経過したあたり)。
そして、7時間を走っていたzucchaさんに「今日はどうしたんですか?逃げてないし(笑)」と言われてしまったので、動くことにした(^^;
ペースアップを図るために、軽く逃げてみる。集団の先頭がペースを上げて追いついてくる。2回ほど繰り返しては集団に戻った。とりあえず、ペースを上げて活性化はできたと思う。
そして、1時間が経過して、羊羹を食べてから落ち着いたところで、アタック。
集団との距離は開いたが、一人(H選手)だけが追ってきた。先頭交代を促したところ、逃げるつもりはないようで「まだやめときましょうよ」と言ってきた。集団に戻るつもりはなかったので、ひとりでも逃げるつもりで走り続けた(H選手は後ろに付き続ける感じ)。
そして、2/3周くらいしたところで、一人の選手(I選手)が合流してきた。その後、間もなく、zucchaさんも追いついてきた。こうなると、H選手も逃げる気になったようで、普通にローテーションが始まって逃げに入る。結局、チームの部の選手など、他にも3人ほど合流することになった。
そのまま終盤まで3時間ソロが4名と7時間のzucchaさんというメンバーで逃げ続けた。
ラスト4周あたりから、他の選手の余力を確認するために何度かペースアップしてみる。3時間の部の他の選手よりもzucchaさんの方が余力がある感じ。
ラスト周回。過去、同じコースを2度走って、両方ともゴールスプリントで差されて2位になっていたので、今回は三度目の正直(?)を意識していた。
そして、ラストのヘアピンを曲がってからアタック!
思った以上にすぐに差が開いて、上りきった後の下りは流してゴール。
やっと、ひたちなかで勝てました(・ω・)
3時間ロード・ソロのリザルト↓
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/hitachinaka_f/pdf/BN081130HitachiF_3h_ManRoadSolo.pdf
そして…
お祝い(笑)
サラダ系
おかず1
てんぷらもある
スイーツ
カオス…
オフなので、7時間ではなく、3時間にしました。(自転車にあまり時間を使わない方針…)
コースは、JCRCのひたちなかとは違って、多少のアップダウンとカーブがあります。
コース図↓
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/hitachinaka_f/course.html
スタートして、最初は前の方で走るも、先頭交代で下がるときに途中ではいることができず、後ろに下がって走る。
しばらくまったり走っていると、スタートの整列が後ろにされていた7時間の部の先頭数名が追いついてきた(だいたい40分くらい経過したあたり)。
そして、7時間を走っていたzucchaさんに「今日はどうしたんですか?逃げてないし(笑)」と言われてしまったので、動くことにした(^^;
ペースアップを図るために、軽く逃げてみる。集団の先頭がペースを上げて追いついてくる。2回ほど繰り返しては集団に戻った。とりあえず、ペースを上げて活性化はできたと思う。
そして、1時間が経過して、羊羹を食べてから落ち着いたところで、アタック。
集団との距離は開いたが、一人(H選手)だけが追ってきた。先頭交代を促したところ、逃げるつもりはないようで「まだやめときましょうよ」と言ってきた。集団に戻るつもりはなかったので、ひとりでも逃げるつもりで走り続けた(H選手は後ろに付き続ける感じ)。
そして、2/3周くらいしたところで、一人の選手(I選手)が合流してきた。その後、間もなく、zucchaさんも追いついてきた。こうなると、H選手も逃げる気になったようで、普通にローテーションが始まって逃げに入る。結局、チームの部の選手など、他にも3人ほど合流することになった。
そのまま終盤まで3時間ソロが4名と7時間のzucchaさんというメンバーで逃げ続けた。
ラスト4周あたりから、他の選手の余力を確認するために何度かペースアップしてみる。3時間の部の他の選手よりもzucchaさんの方が余力がある感じ。
ラスト周回。過去、同じコースを2度走って、両方ともゴールスプリントで差されて2位になっていたので、今回は三度目の正直(?)を意識していた。
そして、ラストのヘアピンを曲がってからアタック!
思った以上にすぐに差が開いて、上りきった後の下りは流してゴール。
やっと、ひたちなかで勝てました(・ω・)
3時間ロード・ソロのリザルト↓
http://www.bikenavi.net/gp/gp2008/hitachinaka_f/pdf/BN081130HitachiF_3h_ManRoadSolo.pdf
そして…
お祝い(笑)
サラダ系
おかず1
てんぷらもある
スイーツ
カオス…
お疲れさまでした。そしておめでとうございます。
背後からお声かけしてびっくりさせてしまいました。
よっしーさんにあやかってあんこローディングをしてみたりしています。そして単に甘党になりつつあります。
自分はもう今年のレースは終了です。来年またレース会場でお会いできますように。
by ネロ (2008-11-30 22:28)
おめでとうございます。
オフで抑えた走りをしてくれたおかげ?で久々に一緒に走れて楽しかったです。
3時間の逃げでペースを上げてあわよくばメイン集団をラップしたかったのですが、なんかあんまり速度あがりませんでしたよね。途中で諦めちゃいました。
なんて大口叩いてますが、あの後もうタレタレで1時間後に後続の2名に追いつかれ、最後スプリント勝負で負けました。
よっし~さんみたいに120km逃げるなんて無理。
スイーツ勝負にもってくしかないかも。
by zuccha (2008-11-30 22:47)
お疲れさまでした。&ひたちなか初勝利おめでとうございます。
ちょっと、ほんのちょっとだけご一緒できたので収穫です。(笑)
お祝いの連写でくらくらです。特にカオスが。
また、会場でお会いしましょう。
by tictac (2008-12-01 12:42)
昨日はお疲れ様でした。
いろいろお話できて良かったです。
私はやっぱり2時間前後でへばってしまったので、冬の間にもう少しスタミナを強化しないといけないと、再確認できて良かったです。
嫁もレース中に声掛けてもらい、同じ集団にいる自分に喜んだようです。(40分ほどで切れましたが)
またよろしくお願いします。
優勝、おめでとうございます!
by てつ@ケッタマシーンズ (2008-12-01 17:08)
ネロさん、
表彰台、おめでとうございました。
そして、今年一年、お疲れ様でした。
お正月も、あんこ餅、おしるこ、餡づくしでローディングしてください(笑)
また来年、頑張りましょうね。
zucchaさん、
ご同行、ありがとうございました。おかげさまで、勝つことができました。
あんなに一緒に走れたのは初めてかもしれません(^^;
逃げが決まって、追いつかれる雰囲気がなくなってからは、ペースダウンしましたね。
とくに、第3集団(?)をLAPしたあたりは。
2分30秒くらいしかアドバンテージを作れなかったようで、申し訳ありませんでしたm(_ _)m
許されるならば、ゴール後も一緒に走りたかったです。
tictacさん、
お疲れ様でした。
今年は、ヒルクライム以外にも結構参戦したおかげで、tictacさんをはじめ、いろいろな方と知り合うことができ、結果はともかく、いい一年でした。
来年もよろしくお願いします。
スイーツの後に、食べたりなかったものを集めてきたら、コンセプトは何!?な一皿ができました(^^;
てつ@ケッタマシーンズさん&奥さま、
W優勝、おめでとうございます!
夏以降、お会いすることができませんでしたので、久しぶりにお話ができて良かったです。
(悩める日々を思い出しました(笑))
私は「雨上がりの路面恐怖症(笑)」のため、前半は積極的に走る気になれませんでした(><)
ただ、その分、集団の様子を見ることができました。
奥様が遅れ始めたとき、その直前を走っていましたので、そのまま行ってしまうのが心苦しかったです…。
高ケイデンスで走っていらしたのが印象的でした(私が低すぎともいえるのですが…)。
by よっしー (2008-12-01 21:23)