スイーツのリバウンド！？

今週は、スイーツの量を減らして、月～水と頑張っていたのですが、

• 木：大福×４、串団子×４、吉兆庵の和菓子
• 金：ブロック１箱、大福×１、ウエハース×２、チョコ入りマシュマロ、（納豆ごはん×２、etc）

と、一気に元通りです。ちなみに、納豆ごはんとetcは寝る前の夜食。推定間食カロリーはそれぞれ、1400kcal、1200kcal。まさに３日坊主…。

で、その分、週末は自転車と思っていたのですが…、

いろいろな事情により、練習に行く時間が取れませんでした。そして、そんな時こそ、ストレスで食べてしまうのです（＞＜）

まず、いつもの大福を４個（実際には、豆×３、草×１）

　×４

それと、定番のウエハース×２枚（１枚36kcalらしい）。

で、シャトレーゼ。安いので頻繁に利用していて、いつもはケーキ購入なのですが、今回は「１０円饅頭」と「どら焼き」。

　１０個で１１０円

「１１円饅頭」です、はい。

「抹茶どら焼き」は想定通りの味。「五豆どら焼き」は初めて食べる味でした。

もう１つ、「バターどら焼き」というものがありましたが、

バター＝洋菓子

の定義から、購入を見合わせました（笑）

まあ、スイーツはいいのですが、今さっき食べた夜食のごはん２膳が余計なのですよね…。（合計間食カロリー1600kcal）

明日は自転車に乗りたいなぁ（＞＜）

コメント 4

よっしー様は自転車でもきもちいいくらいやってくれますが、ことｽｲｰﾂでも見所沢山ですね
中途半端でないところが好きです(^-^)v
by t-bib (2007-04-29 08:20) 

スイーツも全力で頑張っていきます（笑）
今日も大福を４個食べましたが、ちょくちょく違うものを入れていきたいと思っています。
by よっしー (2007-04-29 23:11) 

食べていますねー。
私もガンガン食べています。自家製あんこ。
パンにぬったり、ロールパンにはさんだり、ヨーグルトにいれたり、もちろんそのまま食べたり。
体調が悪くて自転車に乗れないので、摂取カロリーの方が大きい。
でも、脂質がすくないから大丈夫、なんて一人で満足しています。

お勧めします自家製あんこ。
by Bee (2007-04-30 08:05) 

ココくんさん、
体調がよろしくないみたいですね（＞＜）
ガンガン食べて、早くよくなってください。
実は、先日（金曜日）、小豆を買ってきていました（＾＾；
近々、挑戦してみますね！
by よっしー (2007-04-30 19:18)