ケガの状況（3ヵ月半後）

そういえば、ケガの回復状況はというと、

• 左手首：可動域が狭く、床に手をついて体重をかけるようなこと（腕立て伏せ、ヨイショと立ち上がる等）ができない
• 左肘：曲げ伸ばし等の問題なし
• 右手：親指の付け根の痛みが残っている

その他のケガは、（あとは残っているけど）完全に回復。
意外と右親指の痛みが曲者で、（骨折の診断をされたのが左手だっただけで）結構、重症だったっぽい。確かに、コップとか握れなかったし。

あとは、マッサージ等で左手首が動くようにがんばって、左腕を中心に落ちてしまった筋力を回復させていく感じ。

体重も落とさないと…。