復帰への第一歩？

2年前も同じようなことをした気がする。
ネットゲーム（FFXI）にハマりすぎてまずいということで、週1回、ジムに通うことを決まりごとにしたこと。

またそのときと同じように、ジムに通うことにした（今回はゲームよりもケガの影響のほうがメインだけど）。
初級エアロに久しぶりに参加して、結構フラフラ。相当体力が落ちてしまっているっぽい。

そして、エアロの後、握力の測定をした。結果は、

• 左：32.5kg(23.5kg)
• 右：50.0kg(47.5kg)

カッコ内は前回（約40日前）の結果。4月までには回復させるぞ！

コメント 2

ジムに通う男性って、カッコイイですよね。。。
私は時間がないので今はいけませんが昔は良く通ってましたよ。
会員になったら、もとをとらないとと思い（笑）ほとんど毎日行ってました。
あっ、でも一番最初に行ったときは友達と入会し、なかなか一人では行けなかったな・・・一人で行けるようになったのは30代になってからかな。。。それまでは一人で食事も駄目だったので～
by (2006-02-10 11:36) 

最初のうちは、ひとりでもくもくとトレッドミルをやっていました。エアロビに参加するまでには少々時間がかかりました（笑）
ひとりで行けなかったといえば、ボウリングですね...
マイボールを買ってからは、なんとも思わなくなりましたけどね。
by よっしー (2006-02-11 00:48)