筋トレ解禁 [日記]
骨折から41日目。「もう、これからズレることはないでしょう」ということで、トレーニングをする許可が出た。
痛みがあるので、「痛み止めを出しましょうか?」と言われたけど、「痛くても、トレーニングして問題ないのでしょうか?」と聞いたら、問題ないとのことだったので、「それなら、痛いのは嫌いじゃないのでいいです」と、薬はお断りした。
とはいえ、さすがに手首に負担がかかるトレーニングができる状況ではなく、結局は、反対の手を使ったストレッチができるようになった程度。
骨折から41日目。「もう、これからズレることはないでしょう」ということで、トレーニングをする許可が出た。
痛みがあるので、「痛み止めを出しましょうか?」と言われたけど、「痛くても、トレーニングして問題ないのでしょうか?」と聞いたら、問題ないとのことだったので、「それなら、痛いのは嫌いじゃないのでいいです」と、薬はお断りした。
とはいえ、さすがに手首に負担がかかるトレーニングができる状況ではなく、結局は、反対の手を使ったストレッチができるようになった程度。
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