2018-05-27

「緊張して眠れない」

ということは、よくあると思いますが、
それが慢性化してしまっているのですよね…。

寝付きのほうは普通なのですが、すぐに目が覚めてしまう状況です。

目覚ましがなくても、何時にでも起きることができます。

逆に寝坊したくてもできません。

結局、この週末は、眠気が酷く、自転車活動はできませんでした。

妥協してまた病院に相談しよういかなぁ…。