Elite Real Turbo Muin のパワー表示 [REALAXIOM]
そういえば、2010年頃に「Real Axiom」を使用していた頃は、
20分程度でカラダを温めつつ、その後の40分を300W表示くらいを目安に走って、最後に全力！
とかが定番の練習メニューでしたが、
あのパワー表示は、まあ、自分自身のトレーニング強度を相対的に見る目安でしかないと思いつつ、
深くは考えていませんでしたが、
せっかく Pioneer のパワーセンサーを導入したこともあるので、
「Real Turbo Muin」のアプリのパワー表示を Pioneer のものとなんとなく比べてみました。
すると、200W付近で、Elite のほうが20Wくらい高い傾向がありました。
差は安定していたので、Elite のアプリの値も十分に参考になりそうです。
その一方で、
最近の練習の強度では170Wくらいしか出ていなかったようで、
そりゃあ、弱くなるよな…と、
定期的に定量的にみる必要があると感じました。
さて、本日も
Zwift にはログインしてみましたが、
視界がおかしいくらい食べ過ぎてしまったようで、
乗るのはやめて、寝ることに決定しました。(とりあえず、起動と認識は成功です。)
食パンと菓子パンとスナック菓子類にも手を出してしまったぜぃ…。
超人強度であらわすとネプチューンキングくらいですな。
20分程度でカラダを温めつつ、その後の40分を300W表示くらいを目安に走って、最後に全力！
とかが定番の練習メニューでしたが、
あのパワー表示は、まあ、自分自身のトレーニング強度を相対的に見る目安でしかないと思いつつ、
深くは考えていませんでしたが、
せっかく Pioneer のパワーセンサーを導入したこともあるので、
「Real Turbo Muin」のアプリのパワー表示を Pioneer のものとなんとなく比べてみました。
すると、200W付近で、Elite のほうが20Wくらい高い傾向がありました。
差は安定していたので、Elite のアプリの値も十分に参考になりそうです。
その一方で、
最近の練習の強度では170Wくらいしか出ていなかったようで、
そりゃあ、弱くなるよな…と、
定期的に定量的にみる必要があると感じました。
さて、本日も
Zwift にはログインしてみましたが、
視界がおかしいくらい食べ過ぎてしまったようで、
乗るのはやめて、寝ることに決定しました。(とりあえず、起動と認識は成功です。)
食パンと菓子パンとスナック菓子類にも手を出してしまったぜぃ…。
超人強度であらわすとネプチューンキングくらいですな。
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「チームCB」メンバー募集（興味をお持ちの方はプロフィールにあるアドレスまでメールを頂ければと思います）
メンバーは東京・神奈川が多いかも。
こんばんは(^^)
菓子パン、食パン、ポッキーとはしごをしたところだったので思わず書き込んでしまいました(^^;)
by ATSU (2015-11-27 00:27)
4時間食べ続けているって、ある意味、優雅すぎるのです(;´д｀)
by よっしー (2015-11-27 00:40)