チョコ食べすぎ [自転車]
って、いつものことですが(・ω・)
何が悲しくて、素材コーナーで割りチョコを購入しているのか…。
食パンでサンドして、最近は毎日食べています。
ちなみに、先日のお菓子の家セットは、バレンタインコーナーのレジに並んで買いました。
まあ、それはおいといて、
食べ過ぎた後に、健康診断があることを思い出しました。
今年もヤバい結果になりそうです…。
昨年は、何を隠そう、中性脂肪が基準値をオーバーしていました(^^;
ツールドおきなわで表彰台にあがった2ヵ月後に中性脂肪とコレステロールで再検査になった人は自分だけだと自負(?)しています。
で、さすがに身の危険を感じて、多少は我慢したりもして、夏から冬で10kg増えた前年や前々年よりは改善(?)されて、
今年は5kg増くらいにとどまりました。なんとか、3年ぶりに70の大台に乗らずに済むかもしれません。
まだ油断できないか…。
何が悲しくて、素材コーナーで割りチョコを購入しているのか…。
食パンでサンドして、最近は毎日食べています。
ちなみに、先日のお菓子の家セットは、バレンタインコーナーのレジに並んで買いました。
まあ、それはおいといて、
食べ過ぎた後に、健康診断があることを思い出しました。
今年もヤバい結果になりそうです…。
昨年は、何を隠そう、中性脂肪が基準値をオーバーしていました(^^;
ツールドおきなわで表彰台にあがった2ヵ月後に中性脂肪とコレステロールで再検査になった人は自分だけだと自負(?)しています。
で、さすがに身の危険を感じて、多少は我慢したりもして、夏から冬で10kg増えた前年や前々年よりは改善(?)されて、
今年は5kg増くらいにとどまりました。なんとか、3年ぶりに70の大台に乗らずに済むかもしれません。
まだ油断できないか…。
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