リハビリのバンド

手術から2カ月が経過し、歩行も普通っぽくなりましたが、

相変わらず、外腿の力が弱いということで、病院でセ○バンドをすすめられました。

で、



別の安いのを買ってしまいました…。

さっそく、使ってみたのですが、おさまらない痛みが出てきてしまいました（＞＜）

やはり、動かすとゴリゴリという感触があるのは、良くない状況な気がします。

病院で相談しても、まともなこと（？）は言ってくれないので、自分で判断するしかなさそうですが、

この部分に関しては、積極的なリハビリはやめておこうと思いました。


もう歩けますし、自転車にも乗れますし、

あえてやらなくてもいいということで（・ω・）


なにはともあれ、痛みが消えてくれればいいのですが…。