見えるほうの傷跡

手術から9日が経過し、左腿の腫れはなくなりました。

左右ともに以前よりも細くなりました。衰えでしょうね（＾＾；

一方で、お尻の左側は「何かが入っているのでは？」と思うくらい腫れている状況が続いています。

＃たしかに何かは入っていますが…。

手足腰の擦過傷は、半分以上は治って、残るは４ヵ所となりました。

強打したと思われるところ（脚の付け根の外側あたり）は、アザになっていて、

そのアザが、膝の後ろあたりまで、流れ落ちてきています。

手術の痕は…ふれないでおきます。

とまあ、ようやく、全体を見られるくらいの（いろいろな意味での）余裕ができました。


さて、リハビリ9日目。

朝、病室に先生が来て、「膝、曲がります？」と聞くので、

膝を抱えてカラダにピタリとつくところをみせると、

「いい手術したかもなぁ。」と。

本当にありがとうございました。しかも、イケメンですし（・ω・）

そして、大岡越前タイム。

本日はマシンのMAX一歩手前で60分。ラスト10分はMAXまで上げて、消費カロリーは649kcal。

別に減量が目的ではないので、



しっかり補給。先週も食べたサンドイッチ。

べ、べつに好きなわけじゃない…のだけど、炭水化物以外も取りたくなったので選択。

そして、食べた直後の昼食が天丼で、少し後悔…。


微熱があり昼食後は休んで、水戸黄門タイム。

体調が優れないので、ストレッチを中心にして、レッグプレス少々と歩行練習少々。

ついつい、水戸黄門に夢中になってしまいました。

レッグエクステンションの動きも試してみましたが、そもそも自重だけでも左足は思うように上がらない状態。

まだまだリハビリの道のりは長そうです。