折り返し地点 [自転車]
久しぶりに限界まで食べました。
カレーライス4杯の夕食後に、食パン1斤with蔵王チーズ、グラノーラ1袋with牛乳、ヨーグルト500ml、スイカ適量。
5000kcalは軽く超えてそうですが、それよりも、
スイーツっぽいのがないのがヤバいです(笑)
レース帰りに買ったスイカ。
封印していた蔵王チーズ。
まあ、スイーツは朝に食べたからいいか…。だんごも食べたし。
やはり、これまで無理をしていたのだろうなぁ…。半年で7kgも増やして、半年で9kgも減らしたし。
ごめんよ、カラダくん。(って、また繰り返す予感120%なのですが…)
カレーライス4杯の夕食後に、食パン1斤with蔵王チーズ、グラノーラ1袋with牛乳、ヨーグルト500ml、スイカ適量。
5000kcalは軽く超えてそうですが、それよりも、
スイーツっぽいのがないのがヤバいです(笑)
レース帰りに買ったスイカ。
封印していた蔵王チーズ。
まあ、スイーツは朝に食べたからいいか…。だんごも食べたし。
やはり、これまで無理をしていたのだろうなぁ…。半年で7kgも増やして、半年で9kgも減らしたし。
ごめんよ、カラダくん。(って、また繰り返す予感120%なのですが…)
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