やばい

最近、ますます食欲を抑えられなくなってきた。

毎日、吐く寸前まで食べている（のどのところまで出るのも度々）。どうせなら、吐いてしまえば太らないのに…と思ってしまっているのも、やばい。

食べること自体はともかく、食べ続けているので運動もできない。

体重は、7月と比べると+4キロ。10日平均をとっても＋4キロだから、本当に増えてる…。『風邪対策』という言い訳も悲しくなってきた…。

自転車は今月も（レース込みで）2回しか乗っていません。今日もいい天気だったのに…。ストレスと体重だけが溜まっていきます。