３週間ぶりのジム

仕事で残業が入ったり、ホイールを買いに行かなきゃいけなかったり（？）で、行けなかったジムに久しぶりに行った。

体調がよくなかったので、エアロビだけ。

今日は、初めての人もいたので、いつもよりさらに簡単な動きだけだった。

体調が悪かったのでちょうどよかったかな。