180日が過ぎました [大腿骨転子部骨折]
180日というのは、保険的には大きな区切りのようです。
ずっと仕事が忙しくて、進めることができていなかったので、問い合わせを開始したところであります。
で、結構たいへんなのが、
・入院した病院が遠すぎること
・転院していること
で、診断書を書いてもらうとか、その部数なんかが、むむむ…です。
ずっと仕事が忙しくて、進めることができていなかったので、問い合わせを開始したところであります。
で、結構たいへんなのが、
・入院した病院が遠すぎること
・転院していること
で、診断書を書いてもらうとか、その部数なんかが、むむむ…です。
2ヶ月ぶりの通院 [大腿骨転子部骨折]
骨折から5ヶ月半になりました。
リハビリ的には自分でできることと、仕事がいそがしいこともあり、病院からは遠ざかっていました。
とはいえ、1ヶ月に1回のレントゲンは撮っておいたほうがいいと言われていたので、行ってきました。
リハビリ的には自分でできることと、仕事がいそがしいこともあり、病院からは遠ざかっていました。
とはいえ、1ヶ月に1回のレントゲンは撮っておいたほうがいいと言われていたので、行ってきました。
手術から4ヶ月＋3日 [大腿骨転子部骨折]
2週間くらい前から“小走り”ができるようになり、周りの人たちもケガのことは忘れつつありそうな感じもあります。
まだ、しゅんぺいにも負けるくらいの速さでしか走れませんし、距離も走れないのですが、少しでも走れるようになると、そこからの回復は速いのかもしれません。…というか、そう期待。
ただ、横の動きや、ひねる動きには弱く、その度に痛みがあるのですが、そこはどうにもならなそうです。
まだ、しゅんぺいにも負けるくらいの速さでしか走れませんし、距離も走れないのですが、少しでも走れるようになると、そこからの回復は速いのかもしれません。…というか、そう期待。
ただ、横の動きや、ひねる動きには弱く、その度に痛みがあるのですが、そこはどうにもならなそうです。
走って・・・ [大腿骨転子部骨折]
手術から2ヶ月が経過してからは、リハビリを行うのをやめてしまいましたが、
普通に生活しているだけでも、少しずつは回復するもので、3ヵ月半が過ぎたころから、軽く走るような動作も行えるようになりました。
普通に生活しているだけでも、少しずつは回復するもので、3ヵ月半が過ぎたころから、軽く走るような動作も行えるようになりました。
手術から3ヵ月半 [大腿骨転子部骨折]
1ヶ月に1回はレントゲンをとるということで通院した2週間前。
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2011-08-31
結局、レントゲンもとってくれずに、待ち時間でイライラするだけでした。
今回も気が進まないながらも、日に日に痛みが増していく“ゴリゴリ”を相談するためにも行ってきました。
待ち時間対策には、ドラクエ。
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2011-08-31
結局、レントゲンもとってくれずに、待ち時間でイライラするだけでした。
今回も気が進まないながらも、日に日に痛みが増していく“ゴリゴリ”を相談するためにも行ってきました。
待ち時間対策には、ドラクエ。
リハビリ生活、次のステージへ [大腿骨転子部骨折]
なんだかんだ言いつつも、成木のヒルクライムに出ないことを決定できずに当日を迎えました。
夜中も4回ほど目が覚めて、その度に、
「もう一度、寝て、寝坊したらやめよう。」
と思いつつ、目を閉じるのでした。
夜中も4回ほど目が覚めて、その度に、
「もう一度、寝て、寝坊したらやめよう。」
と思いつつ、目を閉じるのでした。
サボり癖 [大腿骨転子部骨折]
一度途切れてしまうと、なかなか再開できないのは、なにごとにおいてもそうなようで、
スポーツ、ゲーム、ダイエット、早起き、…、程度はどうあれ、続けることが大切だなぁ…と思っているところです。
スポーツ、ゲーム、ダイエット、早起き、…、程度はどうあれ、続けることが大切だなぁ…と思っているところです。
熊野以来のロードレーサー [大腿骨転子部骨折]
手術から1ヶ月半が経過。
ケガの影響もありますが、しばらくは自転車から離れた生活を…と自粛していましたが、
鳥海を走るなら“ぶっつけ本番”は良くないだろうということで、状況確認の意味で乗ってみました。
ケガの影響もありますが、しばらくは自転車から離れた生活を…と自粛していましたが、
鳥海を走るなら“ぶっつけ本番”は良くないだろうということで、状況確認の意味で乗ってみました。
手術から4週間 [大腿骨転子部骨折]
退院後の二週間は、リハビリの時間があまり確保できず、あっという間に過ぎてしまった感じです。
相変わらず、走ることはできませんが、歩きは安定性が増した気がします。
（二週間前に）退院したときは、歩けはしたものの、しゅんぺいにタックルされたら、逝きそうな感じでした。
が、今は、はぐれメタルくらいには、ダメージを受けずに済みそうです。
まあ、メタルを埋め込みましたから（・ω・）
相変わらず、走ることはできませんが、歩きは安定性が増した気がします。
（二週間前に）退院したときは、歩けはしたものの、しゅんぺいにタックルされたら、逝きそうな感じでした。
が、今は、はぐれメタルくらいには、ダメージを受けずに済みそうです。
まあ、メタルを埋め込みましたから（・ω・）
大腿骨の手術から3週間 [大腿骨転子部骨折]
職場復帰からも一週間が経過して、普通の生活になってきました。
階段も含めて歩行に関する不安はなくなって、手術から二週間で、杖も卒業になりました。
この一週間は、
・歩行速度が速くなった
・歩くより少しだけ速い駆け足（7km/hくらい(笑)）ができるようになった
・自転車で注意しながら立ちこぎができるようになった
というのが進歩でしょうか？
階段も含めて歩行に関する不安はなくなって、手術から二週間で、杖も卒業になりました。
この一週間は、
・歩行速度が速くなった
・歩くより少しだけ速い駆け足（7km/hくらい(笑)）ができるようになった
・自転車で注意しながら立ちこぎができるようになった
というのが進歩でしょうか？
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「チームCB」メンバー募集（興味をお持ちの方はプロフィールにあるアドレスまでメールを頂ければと思います）
メンバーは東京・神奈川が多いかも。
