200kmライド@Zwift [Zwift]
昨日はスーパーママチャリグランプリで朝から夕方まで外にいたこともあり、
指先を中心に手がひび割れしてしまったので、天気が良くても我慢して家にこもることにしました。
4時間耐久の朝食で摂取しすぎたので、200kmくらいは乗らなくては…と、Zwiftを開始。
本日は、Richmondなので、上りは短め。
指先を中心に手がひび割れしてしまったので、天気が良くても我慢して家にこもることにしました。
4時間耐久の朝食で摂取しすぎたので、200kmくらいは乗らなくては…と、Zwiftを開始。
本日は、Richmondなので、上りは短め。
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