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腸脛靭帯炎? [ランニング]

いわゆる「ランナー膝」っぽい感じです。

1月に痛みが発生して以来、10kmくらい走ると痛みが出る状態が続いていたのですが、

それが5kmくらいで出るようになり、昨日はついに3kmほどで出てきてしまいました。

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