2018-05-08 [日記]
今日も雨だったけど、ズボンと靴下を履きかえれば大丈夫くらいだったので、
シャワーを浴びずに…
ローラーの時間まで気持ちをつなげた。
ながらローラーで90分くらい。
昨日は運動もしないのに無駄に食べ過ぎたなぁ。
今朝起きたときに、おなかに満腹感があったし。
では、おやすみなさい。
シャワーを浴びずに…
ローラーの時間まで気持ちをつなげた。
ながらローラーで90分くらい。
昨日は運動もしないのに無駄に食べ過ぎたなぁ。
今朝起きたときに、おなかに満腹感があったし。
では、おやすみなさい。
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