たかが30分、されど30分

息も切れず、汗もかかないくらいの軽い強度のローラー30分。

きっとトレーニングにはなっていないのですが、

もし、この30分をローラーに費やしていなかったら？

…、

おそらく、30分間、スイーツを食べ続けていたと思うのです。

そう考えると、意味は小さくなさそうです。

それでは、おやすみなさい。