Anime Japan 2018 ライド (2日目) [アニメ]
朝起きたら、それほど疲労を感じなかったので、再び自転車で有明へ。
連日のライドの時は、初日以外はグリコーゲンが枯渇しがちなので気をつける。
上り坂で省エネ走法に甘んじる感じで、大失速することなく帰宅できました。往復で約120キロ。
自転車に乗っていれば、スマホをいじる時間も減るし、健康にいいはず。
怪我さえしなければ…。
連日のライドの時は、初日以外はグリコーゲンが枯渇しがちなので気をつける。
上り坂で省エネ走法に甘んじる感じで、大失速することなく帰宅できました。往復で約120キロ。
自転車に乗っていれば、スマホをいじる時間も減るし、健康にいいはず。
怪我さえしなければ…。
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