久しぶりに冷えた一日

ここのところ、暖かい日が続いていたので油断したら、結構寒かった。

今日は6時間は眠れたので、わりと耐えられた。

今日もトレーニングはなし、1時間でも多く睡眠時間を確保しなくては。

寝るのは25時を過ぎそうな気がするけど、とりあえず、おやすみなさい。