リバウンド…ライド [Zwift]
今日は自転車に触らない日にしようと思っていましたが、
ブルーレイレコーダーが壊れて買い換えたので、無線LAN設定をしていたら、
自動認識が何度やってもうまくいかず、
64桁のコードをテレビリモコンで入力することに…。
パスワードだけに***表示になるから、もはや正しく入力できているか?もわからず、
ストレス度MAXで終了する頃には、菓子パン3つとグラノーラ6杯を食べてしまっていました。
食後なのに…。
というわけで、寝る前に少しでもカロリーを消費しようと、Zwift。
お腹の中身が出てきそうなので、心拍数が100にもならない程度で、150wくらいで1時間。
お腹が落ち着いてきてから少しずつ強度を上げていって、
なんとか、山岳ジャージを着て、終了。
ラストにシフトダウンしてしまって、1分15秒。
まあ、常にほどほどで走れる能力も重要ということで、いいか。
…と、ポジティブに。
ブルーレイレコーダーが壊れて買い換えたので、無線LAN設定をしていたら、
自動認識が何度やってもうまくいかず、
64桁のコードをテレビリモコンで入力することに…。
パスワードだけに***表示になるから、もはや正しく入力できているか?もわからず、
ストレス度MAXで終了する頃には、菓子パン3つとグラノーラ6杯を食べてしまっていました。
食後なのに…。
というわけで、寝る前に少しでもカロリーを消費しようと、Zwift。
お腹の中身が出てきそうなので、心拍数が100にもならない程度で、150wくらいで1時間。
お腹が落ち着いてきてから少しずつ強度を上げていって、
なんとか、山岳ジャージを着て、終了。
ラストにシフトダウンしてしまって、1分15秒。
まあ、常にほどほどで走れる能力も重要ということで、いいか。
…と、ポジティブに。
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