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リバウンド…ライド [Zwift]

今日は自転車に触らない日にしようと思っていましたが、

ブルーレイレコーダーが壊れて買い換えたので、無線LAN設定をしていたら、

自動認識が何度やってもうまくいかず、

64桁のコードをテレビリモコンで入力することに…。

パスワードだけに***表示になるから、もはや正しく入力できているか?もわからず、

ストレス度MAXで終了する頃には、菓子パン3つとグラノーラ6杯を食べてしまっていました。

食後なのに…。

というわけで、寝る前に少しでもカロリーを消費しようと、Zwift。

お腹の中身が出てきそうなので、心拍数が100にもならない程度で、150wくらいで1時間。

お腹が落ち着いてきてから少しずつ強度を上げていって、

pic2.jpg

なんとか、山岳ジャージを着て、終了。

ラストにシフトダウンしてしまって、1分15秒。

まあ、常にほどほどで走れる能力も重要ということで、いいか。

…と、ポジティブに。
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