第12回 JBCF 乗鞍スカイラインヒルクライム [自転車レース]
岐阜側の乗鞍ヒルクライム。今年も走ってきました。
殿下平総合交流ターミナルからスカイライン頂上までのヒルクライムコース
【距離18.4km、標高差1342m、平均勾配7.2%】
http://www.jbcf.or.jp/races/20150712_id=2420
昨年は調子のいい時期で4位入賞(1時間03分59秒)だったわけですが、
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2014-07-13
今年は調子を落としているところに鎖骨骨折ということで、
現状の確認とモチベーションを保つための走りということになりました。
富士山×2のレースが、後半失速で悪いイメージしか残らないレースだったことから、
今回は「とにかくバテない走りをすること」を目標に。
もっといけたんじゃないか?
というような気持ちをもてないと、次へのやる気が出てこないので、余裕を残すことも時には大切だと考えています。
鎖骨の状態は?というと、2週間でだいぶ良くなってはいて、
普通に生活していると、ケガをしていることを忘れてしまって、「痛い!」と気がつくような状況。
自転車的には、腕を水平以上に上げる動作がきついので、ハンドルの持ち替えが相変わらず厳しく、
ダンシングとか、もがくとかは、痛くてというか、怖くてというか、力も入らず無理。
今年は奇跡的な晴天。駐車場から会場までの移動がアップ代わり。
ローラーもやりたいと思ったけど、ローラーを車から降ろす力が左腕にないので断念。
スタートは昨年と同様でE1とE2が同時。
スタート後、道路に出るところで先導車がつまってしまうアクシデントがあり、全員ストップしてしまったが、
転倒とかはなく、タイムが落ちるくらいの影響で再スタート。
2人がアタックして飛び出しているものの、集団は落ち着いて進行。
間もなく逃げは1人だけとなり、淡々と進み、
平湯峠に入る手前のところで、逃げを吸収すると同時にペースが上がったところで…
「バテない走り」が目標なので、集団をお見送り。
E1とE2をあわせて10人くらいの集団。その後、2、3人に抜かされる。
集団のペースは一度落ち着いたようで、しばらくは前に見える状態で走る。
集団から6人ほど抜け出したようだが、残り6人くらいはずっと見えていて、差を保つような感じで走る。
というか、差を保つつもりはないのだが、広がらないにしても縮まらない…。
そのまま残り4kmを通過。
このあたりで、後ろから佐野選手を含む3人が追いついてきた。
抜かされたときのスピード差で諦めかけたが、勾配が緩い区間に入ったので合流して走る。
もがくとかはできないので、ゴール前まで行ったら一番後ろでゴールだな…と思っていたら、
本当にその通りにゴール(^^;
1時間06分57秒で12位でした。
昨年より3分遅いタイム。鎖骨骨折のせいだけではないのはわかっていて、
一朝一夕ではどうにもならないこともわかっているので、
長野側の乗鞍ヒルクライムの時には、「昨年の自分」を逆転すべく努力していきたいです。
殿下平総合交流ターミナルからスカイライン頂上までのヒルクライムコース
【距離18.4km、標高差1342m、平均勾配7.2%】
http://www.jbcf.or.jp/races/20150712_id=2420
昨年は調子のいい時期で4位入賞(1時間03分59秒)だったわけですが、
http://run-ran-run.blog.so-net.ne.jp/2014-07-13
今年は調子を落としているところに鎖骨骨折ということで、
現状の確認とモチベーションを保つための走りということになりました。
富士山×2のレースが、後半失速で悪いイメージしか残らないレースだったことから、
今回は「とにかくバテない走りをすること」を目標に。
もっといけたんじゃないか?
というような気持ちをもてないと、次へのやる気が出てこないので、余裕を残すことも時には大切だと考えています。
鎖骨の状態は?というと、2週間でだいぶ良くなってはいて、
普通に生活していると、ケガをしていることを忘れてしまって、「痛い!」と気がつくような状況。
自転車的には、腕を水平以上に上げる動作がきついので、ハンドルの持ち替えが相変わらず厳しく、
ダンシングとか、もがくとかは、痛くてというか、怖くてというか、力も入らず無理。
今年は奇跡的な晴天。駐車場から会場までの移動がアップ代わり。
ローラーもやりたいと思ったけど、ローラーを車から降ろす力が左腕にないので断念。
スタートは昨年と同様でE1とE2が同時。
スタート後、道路に出るところで先導車がつまってしまうアクシデントがあり、全員ストップしてしまったが、
転倒とかはなく、タイムが落ちるくらいの影響で再スタート。
2人がアタックして飛び出しているものの、集団は落ち着いて進行。
間もなく逃げは1人だけとなり、淡々と進み、
平湯峠に入る手前のところで、逃げを吸収すると同時にペースが上がったところで…
「バテない走り」が目標なので、集団をお見送り。
E1とE2をあわせて10人くらいの集団。その後、2、3人に抜かされる。
集団のペースは一度落ち着いたようで、しばらくは前に見える状態で走る。
集団から6人ほど抜け出したようだが、残り6人くらいはずっと見えていて、差を保つような感じで走る。
というか、差を保つつもりはないのだが、広がらないにしても縮まらない…。
そのまま残り4kmを通過。
このあたりで、後ろから佐野選手を含む3人が追いついてきた。
抜かされたときのスピード差で諦めかけたが、勾配が緩い区間に入ったので合流して走る。
もがくとかはできないので、ゴール前まで行ったら一番後ろでゴールだな…と思っていたら、
本当にその通りにゴール(^^;
1時間06分57秒で12位でした。
昨年より3分遅いタイム。鎖骨骨折のせいだけではないのはわかっていて、
一朝一夕ではどうにもならないこともわかっているので、
長野側の乗鞍ヒルクライムの時には、「昨年の自分」を逆転すべく努力していきたいです。
タグ:ヒルクライム
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