雨続きで沈みます

先週から雨続き。

生活のリズムが崩れてしまい、めまいがする…

ので、今日はもう寝よう。

とりあえず、4kmのジョギングなら、ギリギリ痛みが出る前に終了でした。

もう、速く走ることは望みませんが、骨折しないだけの骨の強度は保ちたいところです。