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悪い生活習慣 [日記]

気がつくといつも2時を過ぎている。

たぶん、行動に無駄が多い。

今週は、睡眠時間が3時間以下の日が3回もあった。5時間以上寝た日はなかった。

なんとかしなくては…。というか、こんなの書いてないで寝ろという感じか…。

DSC01396.JPG

夕食後に、スイーツ、パン3枚、餅3切れみたいな生活もなんとかせねば…。
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